Kdo jsou tváře ČT24? Seznamte se s moderátory zpravodajské stanice
ČT24: Hlavní zpravodajská stanice Moderátoři ČT24 představují klíčový prvek identity této hlavní zpravodajské stanice. Jejich...
30 denní výzva hubnutí
Shoď kila za měsíc: Zvládneš 30 denní výzvu hubnutí?
Stanovení realistických cílů: Nepřehánějte to s tempem hubnutí. Při plánování 30denní výzvy hubnutí nebo programu je lákavé si stanovit ambiciózní cíle. Chceme vidět rychlé výsledky a myslíme si, že čím více zhubneme, tím lépe. Pravda je ale jiná. Příliš rychlé hubnutí je neudržitelné a nezdravé. Místo honby...
17. 11. 2024